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その他

野菜たっぷりミートローフ

野菜をたくさん使ったヘルシーなミートローフです♪ 野菜はお好みのものを使っても大丈夫です。すごく簡単でハイクオリティー！

材料

鶏むねひき肉 100g
卵 1/2(M)
無調整豆乳 30ml
人参 50g
ブロッコリー 50g

作り方

加熱したにんじんとブロッコリーを細かく刻む。
全ての材料をボウルに入れよく混ぜる。
クッキングシートを敷いた耐熱容器に流し入れる。
200℃に予熱したオーブンで30分焼いて完成！

No. 30Recipe by

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