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スプラウトとにんじんのナムル
βカロテンやスルフォラファン、オメガ3が摂取できる 栄養満点なナムルです♪ 野菜が苦手なわんちゃんには細かく切ってドッグフードに混ぜて与えてみてください。
材料
ブロッコリースプラウト 10g
にんじん 30g
かつおぶし 適量
えごま油 3-5滴
作り方
にんじんをピーラーで薄く剥き、600wのレンジで20秒加熱する。
①にスプラウト、かつおぶし、えごま油を加えてあえる。
完成！
No. 34
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