


おやつ
レンジで簡単!さつまいもチップス
材料2つのみで作れる簡単チップス♪ タンパク質◎でさつまいもの自然の甘みで食いつきも◎です。 チップスとして与えても、ふりかけにしてもOKです。 サツマイモの糖分によっては焦げる部分がでてくるため注意してください。
材料
- 絹豆腐 75g
 - さつまいも 20g
 
作り方
- 絹豆腐をだまがなくなるまで混ぜる。
 - ①にマッシュしたサツマイモを入れてよく混ぜる。(サツマイモはなるべく粒感をなくす)
 - クッキングシートに広げ、600Wで7分30秒加熱する。(水蒸気が発生するので、適宜拭き取ってください)
 - 少し冷ましたらお好みのサイズに割って完成!
 

