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豆乳で作る犬用具だくさんキッシュ
具材をたっぷり使ったキッシュ♪ 野菜嫌いなわんちゃんもバクバク食べてくれます。 野菜はお好みの野菜を使っても大丈夫です。
材料
- 無調整豆乳 125ml
- エリンギ(加熱済) 30g
- ほうれん草 50g
- ブロッコリー(加熱済) 50g
- さつまいも(加熱済) 50g
- 卵 1個
- 鶏むねひき肉 30g
作り方
- 豆乳と卵を混ぜ、卵液を作る。
- ほうれん草とひき肉を炒める。(ほうれん草は事前に茹でてあく抜きしておく)
- 耐熱容器にエリンギ、ほうれん草、ブロッコリー、サツマイモ、ひき肉を入れ混ぜる。
- ③に①を加える
- 200度に予熱したオーブンで40分焼いて完成。
No. 49
